Ashtanga Yoga im Herzen
von Baden-Baden
Ashtanga Yoga im Herzen von Baden-Baden
Regelmäßiges Yoga kann Dir helfen, stressfreier zu leben, mit Druck und schwierigen Situationen im Alltag besser umzugehen. Komm auf die Yogamatte, in meinen Unterricht – habe Spaß und profitiere von der Energie des gemeinsamen Praktizierens.
Regelmäßiges Yoga kann Dir helfen, stressfreier zu leben, mit Druck und schwierigen Situationen im Alltag besser umzugehen. Komm auf die Yogamatte, in meinen Unterricht – habe Spaß und profitiere von der Energie des gemeinsamen Praktizierens.
Ashtanga Yoga…
… gilt als die älteste Form von Hatha-Yoga (körperliches Yoga). Es ist dynamisch, kraftvoll, schweißtreibend und besteht aus mehreren Übungsserien. Die erste Serie „Yoga Chikitsa“ bedeutet übersetzt soviel wie Yogatherapie oder Therapie von Krankheiten.
Praktizieren wir die erste Serie regelmäßig, so bleiben wir nicht nur körperlich fit und beweglich, wir üben gleichzeitig auch geistige Disziplin und können Hindernisse wie Trägheit oder störende Verhaltensmuster überwinden. Auf diese Weise nähern wir uns wieder unserer wahren Essenz.
Kali Ray
Kali Ray
Kurse
In meinem schönen Yogaraum im Herzen von Baden-Baden unterrichte ich an zwei Tagen pro Woche traditionelles Ashtanga Yoga. Du kannst zwischen dem Basiskurs wählen, der auch gut für Anfänger geeignet ist oder als fortgeschrittener Praktizierender den Mysore Style Kurs besuchen. Der Yogaraum befindet sich zentral in einem Privathaus, in der Burgstraße 3.
Kurse
In meinem schönen Yogaraum im Herzen von Baden-Baden unterrichte ich an zwei Tagen pro Woche traditionelles Ashtanga Yoga. Du kannst zwischen dem Basiskurs wählen, der auch gut für Anfänger geeignet ist oder als fortgeschrittener Praktizierender den Mysore Style Kurs besuchen. Der Yogaraum befindet sich zentral in einem Privathaus, in der Burgstraße 3.
Dienstag
07:00 – 08:30 Uhr
Basiskurs
19:00 – 20:30 Uhr
Basiskurs
Donnerstag
10:00 – 11:30 Uhr
Mysore Style
18:30 – 20:00 Uhr
Basiskurs
Kundenstimmen
„Der Yogaunterricht bei Markus hilft mir dabei zur Ruhe zu kommen, körperlich wie geistig Stress abzubauen. Ich möchte es nicht mehr missen.“
„Markus gibt einem die Hilfestellung auf einem Weg der persönlichen Entwicklung und Selbsterfahrung, welchen man schwer alleine gehen kann. Für welchen es eines Lehrers bedarf, welcher die individuellen Grenzen aufzeigt und dabei hilft, diese Stück für Stück zu verschieben.”
„Yoga hat mich auf den Weg zur Selbsterforschung und Selbstliebe geführt. Markus ist mit seinem Gespür und seiner Kompetenz eine wahre Unterstützung für Körper, Geist und Seele.”
Kundenstimmen
„Der Yogaunterricht bei Markus hilft mir dabei zur Ruhe zu kommen, körperlich wie geistig Stress abzubauen. Ich möchte es nicht mehr missen.“
„Markus gibt einem die Hilfestellung auf einem Weg der persönlichen Entwicklung und Selbsterfahrung, welchen man schwer alleine gehen kann. Für welchen es eines Lehrers bedarf, welcher die individuellen Grenzen aufzeigt und dabei hilft, diese Stück für Stück zu verschieben.”
„Yoga hat mich auf den Weg zur Selbsterforschung und Selbstliebe geführt. Markus ist mit seinem Gespür und seiner Kompetenz eine wahre Unterstützung für Körper, Geist und Seele.”
Kontakt
Du hast Fragen zum Unterricht oder möchtest gerne mit Ashtanga Yoga beginnen? Fülle gerne das Formular aus. Ich melde mich zeitnah zurück.